L’action de la chaleur dans le sauna procure un bien-être et des bénéfices à tout l’organisme :
- Soulagement des douleurs musculaires et réduction des courbatures après une séance d’entraînement
- Elimination de la fatigue et du stress
- Stimulation de la circulation sanguine
- Elimination des toxines de l’organisme
- Nettoyage de la peau